كاهش خطر ابتلا به بيماري قلبي با پيروي از سبك زندگي سالم

نتايج تحقيق‌هاي جديد نشان مي‌دهد كه افراد مي‌توانند ريسك موروثي حملۀ قلبي را با ورزش صحيح، تغذيۀ درست، پيشگيري از چاقي و خودداري از استعمال دخانيات به حداقل برسانند.
اگر والدين يا خواهر و برادر شما در سنين جواني براثر بيماري قلبي جان خود را از دست دادند، بايد بدانيد كه را‌ه‌هايي براي مقابله با استعداد ژنتيكي شما براي ابتلا به اين بيماري وجود دارد.
نتايج تحقيق‌هاي جديد نشان مي‌دهد كه افراد مي‌توانند ريسك موروثي حملۀ قلبي را با ورزش صحيح، تغذيۀ درست، پيشگيري از چاقي و خودداري از استعمال دخانيات به حداقل برسانند.

ادامه مطلب در كاهش خطر ابتلا به بيماري قلبي با پيروي از سبك زندگي سالم